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こんにゃくについて
ご飯に混ぜて炊いても全然
コンニャク臭さもないしカロリーも抑えられるし
本当におすすめです。たまにご飯の中のコンニャクだけを探して食べるとなんかイイ☆
私は米3合に2袋入れて炊いていますヽ(・∀・)ノ゜+.゜
最初はこんにゃくをザルにあげておいて米が研ぎ終わって水を入れて
あとは上からこんにゃくを混ぜるだけ。
水は米の分量だけでいいみたいです。
で、炊き上がったらこんにゃくとご飯を混ぜる。そうしたら完成☆
初めて炊いたときに旦那には何も言わずに出しました。
「・・・・今日のご飯ってなんか違う??」
「え??何が??」
旦那はまったく気づいてなかったようです。
こんにゃくご飯のほかに・・・
カロリー計画 こんにゃくのソース焼そば風
西むら食品 蒟蒻ラーメン10食
飲む蒟蒻(コーティンググルコマンナン粉)
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サプリメントについて
私も何個も買いました・・・
効きそう!!って思うとついつい買ってしまいます。
サプリメントってダイエットの補助の役割が一番
大事です。私もわかっているつもりです。
でも「これを飲めば体脂肪ががた落ち!!」
みたいな宣伝を見るとつい読み込んでしまいます。
そして結果・・・購入☆
そういうおいしい宣伝のサプリメントは
効果のあったためしがありません。
ではでは有名なサプリメントをここで紹介。
私の今までのサプリメントでは紹介はちょっと
難しいので、↓から効果のあるサプリメントを
探してみてください!!
以外にいいサプリメントが見つかるかもしれません。
アミノ酸全部 ガルシニア
L-カルニチン サボテン
白インゲン豆 カプサイシン
青パパイヤ ページ名なし
バイブルダイエット
ドットベジー
ファイナルスピードプロ
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一食置き換えダイエットについて
ダイエットを調べると必ずといっていいほど
ある一食置き換えのダイエット。
すぐに痩せたい人は一日2食を置き換えたり
する方法もありますが、自分の調子や
そのダイエットの種類によって異なります。
雑誌の最後の広告にもよく載っていますよね。
「私はこれで痩せました」体験談。
私も某会社の高い一食置き換えダイエットを
挑戦しました。
初めてすぐははっきりいって確実にやせます。
だって今までの食べている量と違うんですから。
でも問題は根気とお金ですね。
最初3日間はかなりお腹がすきます。
私はコントレックスを飲んでごまかしていました。
、でマイナス6`。
やったーと思っていてもこの高い商品を
続けて買うことはできませんでした・・・
で次第にもどってきて・・
はい、リバウンド。
まだ低価格ではないかと思われる商品を
探してみました。
リエータ 750g 50g*15包
スリムアップスリム スープ&クラッカー 14食
ダイエットナビII 。
糖尿病食14食セット
スリムアップスリム スープ&クラッカー 5食
ダイエットサポートココア味 30g*14袋
トロピカルファスティングダイエット ロングランタイプ25g*15袋
キユーピー カロリーチョイス チキンカレー 8袋入
ダイエットスープ 20食
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デトックスについて
たくさんあるダイエットの中で今注目を浴びているのが
「デットクスダイエット」
デトックスとは「解毒」という意味で、体内にある
有害物質や毒素をを解毒・排出していきます。
そうすることで本来の体の健康さを取り戻し、
新陳代謝をあげる効果につながっていくのです。
日々蓄積された有害物質や毒素を排出しましょう!!
そうすれば
・新陳代謝があがる
・腸が健康になる
・免疫力の向上
など体にうれしいことが満載です☆
沖縄産 ユーカリ茶 50g
出毒キレイ茶(でどくきれい茶) 30包
アルファデトックス(αリポ酸含有食品) 90粒
JCプログラム ボディコントロール コロンクリアランス 450粒
ドクターシーラボ インナークリア
ボディースクイーズ1000 30包
速くてゴメン Super
スリムマンナン こんにゃくサプリ デトックスファイバー 48包
デトックス宣言 100ml*6本
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