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まず私はなんでも形から入るタイプです。 はっきり言ってなかなかダイエットって続かない。 あれがいい・これがいいとなんでも試してみて気がつくと 1年中ダイエット生活・・・ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン…。 今年中に5`・・・できれば10`落としたい そんな思いでこのHPを立ち上げてみました!! いいダイエットを知っている人、一緒にがんばってくれる人 いいダイエットしましょう!! 現在注目!!おからこんにゃく
ダイエットを成功したって言う人はこの世にどのくらいの人なんでしょう? 多分私は一部の人たちは成功したかもしれないけど、大半の人は途中で挫折を 経験したのではないでしょうか。 私も運動をしていたときは今よりもやせていたし、何より筋肉もあったからそれなりに引き締まって いました。息子を産んで食生活が乱れてくると・・・やっぱり太ります。 ダイエットに一番欠かせないのは食生活です。
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New! ダイエット日記 いつも挫折してしまうダイエットをみんなに報告しながらすれば もしかして成功するかも!? そう思いはじめてみました☆ ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ オススメの本 今回のオススメの本は・・・ 今週私が買ったオススメ書籍を紹介していきます☆
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